Movimiento de pies y ejercicios

Iniciado por nigromante, 20 de Mayo de 2014, 17:02

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nigromante

 Le estoy enseñando a jugar a un niño de 14 años que no habia realizado nada de deporte en su vida hasta ahora, en golpes va muy bien pero en lo que se refiere a movimiento de pies, fatal, por lo que llega la hora de pelotear y no da pie con bola pese a tener ya golpe suficiente como para mantener un peloteo a un ritmo moderado.

Cuando empezamos era todavia peor, corria sobre los talones asi que ya os podeis imaginar, pero a base de hacerle correr mucho e insistirle, esa fase la tenemos casi superada.

El caso es que no es un chico normal y no lo puedo poner a hacer conos porque lo que le gusta es el tenis, no correr, y a correr ya lo saca su padre para ir mejorando.

Me encuentro un poco atascado con el, ya que no se me ocurren que mas ejercicios hacer para que mejore este aspecto en los que se incluya darle a la bola con la raqueta, asi que todos los ejercicios que se os ocurran, os estaria muy agradecido si me los expusierais.

La idea es enseñarle yo hasta que se defienda un minimo para meterlo en un club, que no se vea inferior a los demas chavales de su edad y no pierda el interes.

DoBerMaN

Pero no puede correr bien por algún déficit motoro o porque no le apetece?

Esque no me ha quedado claro
Felix Auger Aliassime, futuro GOAT

Alejandro Davidovich, futuro crack español
_______________________________________________________
Jugador de tenis en Malaga, Mijas, Fuengirola, Benalmadena y Marbella , nivel amateur, participante en torneos, ligas, etc. Amante del deporte de la raqueta.

nigromante

 Es mas bien porque no sabe hacerlo, se desmotiva y deja de forzarse, pero le doy caña y ya esta, por suerte se le puede dar mucha caña que este chaval la acepta siempre y cuando sepas ver donde esta el limite.

Explicarlo creo que seria un poco complicado, pero para que lo entendais el problema que tiene es que es superdotado y en deportes, entre falta de interes y querer pasar despercibido, pues no ha aprendido a correr o mover bien los pies, pero solo es cuestion de enseñarle, no tiene ningun problema de coordinacion, ni es torpe, ni nada de eso.

Kira_sama

podrias grabarlo y al ver el video poder darte alguna sugerencia
Djoker-Nishikori--Delpo-Muster-Ferrer-Robredo-Hewitt
Thiem- Zverev- Shapovalov
Schwartzman- Bellucci

nigromante

 Te lo agradezco, pero en un principio, prefiero no colgar imagenes suyas en la red, entre que es un menor, no es mi hijo y no quiero que ningun conocido suyo lo vea y pueda usarlo para meterse con el, que ya sabes que los niños son muy crueles e igual resulta que un inhutil acaba metiendose contigo, que si estoy yo delante no pasa nada, porque pongo al inhutil a jugar y nos reimos nosotros de el, pero si no estoy delante...

Ya me ha costado dar el dato de que es superdotado, no te creas, pero creo que era necesario para que entendais la situacion.

El problema ya te lo digo yo cual es, entre el padre y yo le hemos enseñado a correr usando todo el pie, no de talones, pero ahora el problema es que no sabe parar, colocarse, apoyarse sobre el pie delantero en la punta y golpear, digamos que atropella a la bola y no tiene estabilidad a la hora de golpear.

He probado a ponerlo en el pasillo de dobles y tirarle la bola al otro pasillo, para obligarle a correr, parase y golpear, pero me parece un ejercicio muy duro y no me esta dando los resultados esperados, quizas sea cosa de tener mas paciencia y seguir trabajando en ello, pero es que es el solo frente a un carro de bolas y claro, al poco acaba reventado y ya no se le puede sacar mas rendimiento al ejercicio.

Es uno de los problemas de las clases particulares, si fuesen mas chavales tendria algo de tiempo para respirar entre bola y bola, aunque solo fuese psicologico, y tambien tendria el ejemplo de como lo hacen otros alumnos de su nivel. Pero es que no me dedico a esto, es un favor que le estoy haciendo sin cobrar ya que no me parece licito cobrar sin tener la titulacion adecuada. Solo es para que coja un nivel minimo y poder meterlo en un club.

Quizas el problema es que deberia de meterlo ya en un club, pero claro, ves un jugador que has creado tu de la nada, que sigue progresando y eso te llena, ademas he conectado muy bien con el y cuesta soltarlo, el tampoco quiere pero igual deberia de hacerlo por su bien.

Si bien es cierto que cuando empezamos me plantee un objetivo para que no me ocurriese esto, darle clases durante un año maximo y meterlo en un club, me faltan cuatro meses para cumplir ese año y me gustaria que para entonces, ya fuese capaz de mantener un peloteo a un ritmo medio.

Roger_Federer

Tienes una escalera de ejercicios??

Con ella se puede practicar el juego de pies, la movilidad. Como dices que no le motiva solo el ejercicio, puedes alternar algún ejercicio corto de escalera acabado con una serie de 4-5 bolas que le lances de cubo
Cuanto menos bulto más claridad

nigromante

  No, solo tengo tres conos y de los altos, pero cuenta, cuenta, que me interesa y esas cosas no son muy caras. Ademas, ya sabes que me fio mucho de ti porque se que tienes conocimientos y experiencia.

Roger_Federer

Bueno, no hay mucho que contar  :grin:

Mejor que explicarlo lo puedes buscar en youtube, busca tennis ladder drills y te salen ejercicios. Es cuestión de adaptarlo a sus necesidades, colocando la escalera en la misma pista, reduciendo la duración del ejercicio propio de escalera y remantandolo con el golpeo de varias bolas. Luego un pequeño descanso (por el tema que comentabas de no axfisiarlo) y vuelta a empezar.

No es por vagueria, es que explicarlo quizás sea complicado y los videos suelen ser mejor ayuda. Además parandolos te ayudan a identificar el movimiento correcto de pies.

Si no dispones de escalera pero si de conos, también se pueden utilizar. Puedes hacerle un ejercicio de golpear y posteriormente tocar o rodear el cono.
Cuanto menos bulto más claridad

nigromante

 OK, muchas gracias Roger, si que tienes razon en que es mas facil verlo en video, ahora buscare esos videos que me dices y cuando lo ponga en practica ya os contare que tal ha ido, otra vez muchas gracias, como siempre   :pal

Roger_Federer

Hay uno que me parece muy interesante, porque aparte de trabajar el juego de pies trabajas la transferencia de peso. Desde este pc no puedo entrar en youtube, pero creo que este no era con escalera sino con una especie de cuadricula que se formaba en el suelo.

Se iba en diagonal moviendo los pies y golpeando.
Cuanto menos bulto más claridad

nigromante

 Vale, he visto los videos y es a lo que me referia con hacer conos, eso lo hacia yo con conos de los bajitos, me parece una gran idea lo de combinarlo con algunos golpes para que se le haga mas ameno, puede parecer una chorrada pero a veces, si no te lo dicen, no te das ni cuenta.

No he encontrado ese video de la cuadricula, cuando tengas acceso a youtube y si te acuerdas, te agradeceria mucho el enlace.

El otro dia el pobre me dijo que es que no sabia correr, y yo le conteste que no se preocupara, que se aprende, me anima mucho tener por donde salir, estoy deseando probarlo en pista.

Roger_Federer

Lo de hacer el juego talon-puntera es complicado, casi para trabajarlo de forma especifica.

Suerte y ya nos contarás, si encuentro el video te paso el enlace
Cuanto menos bulto más claridad

DoBerMaN

Quien ha dicho que el niño es superdotado? El padre supongo

Esque está de moda ahora hablar de niños superdotados, niños hiperactivos, etc etc

Sinceramente, si el niño no tiene la motivación suficiente, poco podrás hacer

Estas cosas son resultado de la educación que le dan los padres, parece que colgarle una etiqueta a tu niño es la moda, y lo peor es que al final el niño se mete en el papel

Deja que adivine, las videoconsolas si le motivan, verdad?

La solución es que el niño se divierta en grupo, y que los padres dejen de meterle miedo con el concepto de "los niños son crueles". Si tu ayudas a tu hijo a tener una personalidad fuerte, con buena autoestima, los demás niños le tratarán como a uno mas

Pero no es tan "guay" y sencillo como decir "mi niño es un asocial porque es superdotado"...
Felix Auger Aliassime, futuro GOAT

Alejandro Davidovich, futuro crack español
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Jugador de tenis en Malaga, Mijas, Fuengirola, Benalmadena y Marbella , nivel amateur, participante en torneos, ligas, etc. Amante del deporte de la raqueta.

nigromante

 Bueno, ya he probado con los tres conos grandes que tengo y aprovechando las lineas de la pista, en solo un entrenamiento parece que la cosa ha ido muy bien pero creo que voy a necesitar la escalera, ahora a buscar una baratita porque 30 euros por una escalera de esas me parece un timo, si sabeis de algun sitio web de confianza donde comprarla a buen precio, ya sabeis  :afro:

nigromante

Cita de: DoBerMaN en 24 de Mayo de 2014, 02:05
Quien ha dicho que el niño es superdotado? El padre supongo

Esque está de moda ahora hablar de niños superdotados, niños hiperactivos, etc etc

Sinceramente, si el niño no tiene la motivación suficiente, poco podrás hacer

Estas cosas son resultado de la educación que le dan los padres, parece que colgarle una etiqueta a tu niño es la moda, y lo peor es que al final el niño se mete en el papel

Deja que adivine, las videoconsolas si le motivan, verdad?

La solución es que el niño se divierta en grupo, y que los padres dejen de meterle miedo con el concepto de "los niños son crueles". Si tu ayudas a tu hijo a tener una personalidad fuerte, con buena autoestima, los demás niños le tratarán como a uno mas

Pero no es tan "guay" y sencillo como decir "mi niño es un asocial porque es superdotado"...

El niño es superdotado de verdad, le han realizado las pruebas y asiste a un curso de la universidad especial para este tipo de nilños, no es que lo digan sus padres.

Las videoconsolas le motivan, pero solo un par de horas el fin de semana, el resto del tiempo ni la toca por propia iniciativa, lo que le motiva de verdad es estudiar, los simuladores(reales) de vuelo y todo lo relacionado con el espacio y las galaxias.

Y con lo que has dicho de los padres y la educacion, no se ni por donde empezar, asi que solo te dire que los conozco personalmente y que estas equivocado en todo.

El niño esta motivado, pero se trata de que mejore y se divierta para que lo siga estando, yo intento darle una de cal y una de arena, un poco de escuela tipo rusa y un poco de tomate libertades y vamos a ver en que tienes talento natural, es decir, que soy duro con el pero intento no agobiarlo.

Todo esto te lo digo sin acritud, solo para que veas lo equivocado que estas.