Problemas con los abductores.

Iniciado por Sergioj1973, 05 de Agosto de 2010, 13:49

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Sergioj1973

Algún fisio que maneje el tema del tenis, por la zona de Lebrija, Los Palacios, Chipiona, Jerez de la Frontera,Sanlucar de Barrameda, Las Cabezas de San Juan, Dos Hermanas, San Fernando, Cádiz, Chiclana, Puerot Real. Juego en pistas duras, principalmente en cesped artificial.
- Certified Stringer, ERSA-Spain.R. Parnell
- Master Racquet Technician(MRT),ERSA-Spain

pacoleal


Sergioj1973

Gracias Paco por preocuparte por el tema.
- Certified Stringer, ERSA-Spain.R. Parnell
- Master Racquet Technician(MRT),ERSA-Spain

orcoss

consejo, ve poco a poco y intenta no dejar la actividad del todo, al principio anda a ritmo alto y ve poco a poco aumentando la caña y sobre todo estira todos los dias y haz abdominales, a ser posible de los internos que son los que trabajan equilibrando el cuerpo. Es pesado pero pasa si te portas bien. Y estirar estirar estirar que siempre se nos olvida