Estoy en una fase critica, muy critica con mi saque, (no es posible que con 1,88 saque como una nena; ademas de velocidad aspiro a conseguir un poco mas de consistencia, llegar a controlar un poco mas...vamos potencia con control.
Y en esta fase de experimentación me estoy dando cuenta de que tan importante es titarse bien la bola como hacerlo todo al ritmo adecuado, de nada sirve tirarte bien la bola, si no haces el movimiento en el ritmo adecuado. Es más estan interelacionadas y desde aqui planteo la pregunta al oráculo:
¿que es prioritario conseguir para un saque con exito, el correcto lanzamiento o el ritmo adecuado?  (ya sé que las dos, pero yo creo que con el ritmo adecuado puedes sacar incluso con un lanzamiento defectuoso).

La primera premisa en el saque es tirarse correctamente la bola. Cuando lo hagas ya podrás ir mejorando la coordinación.
Normalmente (sobre todos los peques que tienen más problema de coordinación) se la tiran muy a la izquierda, para corregir, según mi opinión, hay que dejar fijo el pie izquierdo y no tirar excesivamente alta la bola, procura tirártela sin agarrarla con los dedos, así te obligará a continuar el movimiento del brazo hacia arriba, mantener el brazo izquierdo en alto todo el rato que puedas.
Con tu altura, una vez que controles tirarte bien la bola, puedes probar con el saque de la escuela americana, que es adelantarse la bola y hacer el movimiento más rápido, no como la escuela de los paises del Este que se tiran la bola muy alta y sobre la cabeza (mas ortodoxo) pero hay que practicar muchísimo para mecanizarlo.
Para la mejora del swing, coge la raqueta por arriba del mango y haz mecánicamente cientos de veces el movimiento, incluso sin parar entre saque y saque, no hace falta que te tires la bola.

Con lo de no agarrarla con los dedos, ¿te refieres al truco del cucurucho?

Entiendo que si, porque si a lo que te refieres es a sujetarla con la palma me parece un error. Eso lleva a un descontrol en el lanzamiento importante, pues se hace "cuchara" y es dificil conseguir un lanzamiento homogeneo

Efectivamente el método del cucurucho:

http://deportes.practicopedia.com/errores-tipicos-de-servicio-en-el-tenis-2264