Hace unas semanas me empezaron a doler las rodillas en su cara interna, y no le di mucha importancia pensando que sería alguna tontería, pero el tiempo ha ido pasando, y el dolor ha ido en aumento. El viernes ya fui al fisio, y me dijo que tenía tendinitis en la pata de ganso. Me descargó el cuádricpes, me estuvo manipulando el tendón, y dos días después, aún sigo dolorido.  El caso es que cuando cojo la bici o salgo a correr, no me molesta nada, pero si estoy sentado y me levanto, o flexiono mucho la rodilla, pues me duele bastante.Alguien ha pasado esta patología? Tardó mucho en curarse?

Muchas gracias.

Va a depender mucho de las causas que hayan provocado la tendinitis. Esto es, si ha sido un problema mecánico, una contractura o cualquier otro. Yo he padecido de tendinitis en la rodilla (aunque no exactamente el pata de ganso) y a la semana estaba haciendo deporte, mientras que otros con síntomas similares han estado dos meses para recuperarse.

La duda que me queda tras leer tu mensaje es si un fisioterapeuta está capacitado para diagnosticar una tendinitis de forma tan localizada.  :preg: Un diagnóstico fiable es la base de una pronta recuperación.

 Yo no soy ningun experto tampoco, pero lo que si se es que una tendinitis se cura principalmente con reposo, no corriendo ni andando en bici. Vete al medico no vayas a tener rotura de fibras y reposa, se que es duro pero es lo que hay.

Chicho, si puedes montar en bici y correr, es una tendinitis muy leve.

A mi se me quedó literalmente la pierna flexionada (estaba en cuclillas pintando unas piezas y no pude salir del taller hasta 1 hora mas tarde del dolor que tenia), no pudiendo ponerla recta hasta dos dias mas tarde.

Antiinflamatorios, cremitas tipo voltaren, electroestimulador puesto en cada cara de la rodilla aguantando el dolor, y despues de casi tres mese, todavia me resiento mucho, sobre todo cuando me doy un golpe involuntario con el empeine del pie o lo arrastro cuando juego al tenis.

Asi que paciencia que si es leve se te curará, pero si no vas a tener las molestias durante mucho tiempo, al final lo malo de esto es que para evitar el dolor cambias la forma de pisar y te duele la rodilla, el gemelo sobre todo la planta del pie y todo lo que no dolia antes.

Hoy he vuelto al fisio, y más de lo mismo, descarga de cuádriceps, machacarme el tendón y luego frío, más unas bandas azules la mar de chulas pegadas en la zona afectada. Necesito moverme pero YAAAAAAAAAAAAAAA