Hola amigos foreros! Como están? Espero que muy bien. desde aqui un calido abrazo..


No se si sera la sección correcta del foro para postearlo pero lo considere así. creo que esta mas apuntado a la "preparación mental" de cualquier jugador aquí de su servidor unas humildes palabras que creo que vale la pena leerlo.

Solía ser usuario bastante asiduo del foro hace unos años y hace tiempo que no entro porque tontamente habia dejado de practicar este hermoso deporte.. los motivos? Frustración, Mi cabeza, Autoestima..

Actualmente tengo 19 años y me ofrecieron en mi pais (Argentina) hacer el profesorado/coaching con validez sudamericana.. al principio dude pero voy a dedicarme a intentar al menos vivir de esto. Porque este es un deporte hermoso y para toda la vida definitivamente

Empece a competir a los 13 años. A un nivel amateur.. conforme fui creciendo llegue a la peor etapa tanto en mi madurez como en el deporte.. hacia los 17 años entrenaba muy duro. casi todos los días horas y horas.. llegue a jugar torneos nacionales de buen nivel en los que caía eliminado en primera ronda contundentemente.. cuando entrenando era una fiera (lo digo humildemente) Hacia excelentes tiros, mantenía un ritmo bastante intenso de pelota.. buen timing, etc pero siempre que competía la cagaba (perdón la expresión) entonces llegaba a casa tiraba el bolso, no cenaba y me quedaba llorando y lamentándome en la cama.. mi gran sueño era ser un profesional y veía que no podía conseguirlo. me deprimí mucho.. lo pase mal elimine el tenis por completo de mi vida. Quite todos mis posters.. nunca mas volví a ver un partido.. y así paso casi un año

Ahora que crecí un poco. veo las cosas con mas claridad veo que estaba tan encerrado en mi cabeza y en ser profesional que me olvide de disfrutar..  y humildemente mi consejo para quienes hayan pasado o estén pasando por una etapa similar a la mía.. Es DISFRUTEN! no se exijan demasiado.. no se metan ideas en la cabeza.. no se comparen con gente de mas nivel. simplemente entrenen para poder estar a la par. No envidien y por sobre todas las cosas.. háganlo con pasión y amor.. vívanlo porque es hermoso.. Compitan así sea al nivel mas amateur para ganar experiencia. compartan. conozcan gente y disfruten.. yo por mi parte voy a hacer eso.. aun soy muy joven y tengo mucho tenis mas que vivir y experiencias que disfrutar


Sin mas quería contar mi experiencia por si quizás a alguien le sirva


Espero no haberlos aburrido! Que sean felices ! abrazo 

Buen mensaje  :clap: :clap: :clap: :clap:

Me alegro que hayas pensado bien. Cuando uno madura, se da cuenta de cosas que antes no. Tengo 24 años y mas de una vez pense en mandaar todo a la m... pero despues uno lo piensa mejor y hay que seguir y seguir entrenando.
Este deporte enseña tanto tanto, que deberia ser obligatorio jaja
Me alegro por ti

Bravo!

El tenis es una escuela para vencer a la frustración.
Es un deporte que te frustra continuamente, y si no aprendés a manejar ese sentimiento para convivir con él  y convertirlo en algo positivo, no podés seguir jugando.
Porque ante todo se trata de eso,  de JUGAR: Tanto en un club como en un Grand Slam.
Y jugar es disfrutar de competir, aun cuando no puedas ganar.

Personalmente, da gusto escuchar a gente tan joven y sensata, mi enhorabuena y a disfrutar del tenis  :clap:

Muy interesante este tema.
Yo tengo el problema de que soy una persona excesivamente exigente consigo misma. Eso ha hecho que cuando he competido en otros deportes me haya podido la presión, y he quedado frustrado por ver la diferencia de rendimiento cuando juego por divertirme y cuando juego en competición. Al ser este un deporte por lo general individual, he observado que muchas cosas que ocurren en un partido de competición se pueden extrapolar a vivencias del día a día, y esto ha provocado una mejora considerable a la hora de afrontar situaciones que me provocaban bastante estrés hasta mi descubrimiento del tenis como medio para poner a prueba mis nervios y controlarlos.
Ahí van algunos ejemplos prácticos:
   Estoy en la cola del supermercado... Una abuela se está colando (además parece que no va ni a disimular...se ha colado).  -Señora, no la había visto. ¿estaba usted antes que yo?-Sí, yo es que me he parado un momento a coger los yogures. En este instante rememoro las disputas dialécticas con algún rival que ve fuera lo que he mandado dentro -Sí, es que al final el efecto la ha sacado fuera, me dice. Ya solo me lleva un par de puntos más pensando que mi bola no era fuera. Luego miro la raqueta, me fijo bien en las cuerdas, respiro... a por el partido.
En el súper me como la cabeza un ratillo preguntándome de dónde ha salido la señora realmente. Luego miro el paquete de fuet, me fijo bien en sus puntos blancos, respiro... a mi casa.
   O cuando voy conduciendo, y un vehículo me pita y me lanza fogonazos porque considera que no llevo la conducción que más se adecúa a su manera de entender el tráfico rodado . Léase, mi rival lanza improperios y exabruptos debido al cariz que está tomando la partida. Mi respuesta en la pista es darme la vuelta, mirar al suelo, mirar al cielo, respiro...y a por el partido.
En el coche miro adelante , toco acelerador suave, toco freno suave, respiro...y a mi pueblo.
   También sucede que por alguna razón todavía no aclarada, hoy hay que comer en casa de mi mamá política. Mi mujer lleva insistiendo en el tema unas horas para que la velada resulte todo un éxito. Es el momento de sacar lo mejor de mí, como cuando el rival adivina que no tengo mi mejor día con el revés cruzado. Entonces habrá que empezar a correr... invertimos de derecha, el revés mejor cortadito y paciencia, ya pasará. Y respiro, ... y a por el partido. En mi casa lo que hago es que empiezo a correr... invierto el tema, --qué bien se come en casa de tu madre,  qué a gusto...-- paciencia, ya pasará. Y respiro,... y a casa de mi suegra.
En fin, supongo que todos tenemos enseñanzas muy valiosas directamente sacadas de nuestros encuentros más complicados. Lo bonito, por supuesto, es compartirlo, y aprender los unos de los otros. Así que impaciente por saber de vuestra vida. Porque a fin de cuentas, ¡qué es la vida sino un partido de tenis demasiado corto entre nuestro virtuosismo más deslumbrante, y nuestros defectos más ocultos!

Muy bueno AngelusCobus...respirar y a otra cosa mariposa


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Y gracias x contarnos tu experiencia Gustavito


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Hola a todos, interesantísimas experiencias. La verdad es que es bueno valorar lo que de positivo podemos extrapolar a la vida diaria.Gracias por compartirlas.
Un saludo.

 :clap: :clap: :clap:

Cita de: gustavito47 en 16 de Agosto de 2015, 19:44
Hola amigos foreros! Como están? Espero que muy bien. desde aqui un calido abrazo..


No se si sera la sección correcta del foro para postearlo pero lo considere así. creo que esta mas apuntado a la "preparación mental" de cualquier jugador aquí de su servidor unas humildes palabras que creo que vale la pena leerlo.

Solía ser usuario bastante asiduo del foro hace unos años y hace tiempo que no entro porque tontamente habia dejado de practicar este hermoso deporte.. los motivos? Frustración, Mi cabeza, Autoestima..

Actualmente tengo 19 años y me ofrecieron en mi pais (Argentina) hacer el profesorado/coaching con validez sudamericana.. al principio dude pero voy a dedicarme a intentar al menos vivir de esto. Porque este es un deporte hermoso y para toda la vida definitivamente

Empece a competir a los 13 años. A un nivel amateur.. conforme fui creciendo llegue a la peor etapa tanto en mi madurez como en el deporte.. hacia los 17 años entrenaba muy duro. casi todos los días horas y horas.. llegue a jugar torneos nacionales de buen nivel en los que caía eliminado en primera ronda contundentemente.. cuando entrenando era una fiera (lo digo humildemente) Hacia excelentes tiros, mantenía un ritmo bastante intenso de pelota.. buen timing, etc pero siempre que competía la cagaba (perdón la expresión) entonces llegaba a casa tiraba el bolso, no cenaba y me quedaba llorando y lamentándome en la cama.. mi gran sueño era ser un profesional y veía que no podía conseguirlo. me deprimí mucho.. lo pase mal elimine el tenis por completo de mi vida. Quite todos mis posters.. nunca mas volví a ver un partido.. y así paso casi un año

Ahora que crecí un poco. veo las cosas con mas claridad veo que estaba tan encerrado en mi cabeza y en ser profesional que me olvide de disfrutar..  y humildemente mi consejo para quienes hayan pasado o estén pasando por una etapa similar a la mía.. Es DISFRUTEN! no se exijan demasiado.. no se metan ideas en la cabeza.. no se comparen con gente de mas nivel. simplemente entrenen para poder estar a la par. No envidien y por sobre todas las cosas.. háganlo con pasión y amor.. vívanlo porque es hermoso.. Compitan así sea al nivel mas amateur para ganar experiencia. compartan. conozcan gente y disfruten.. yo por mi parte voy a hacer eso.. aun soy muy joven y tengo mucho tenis mas que vivir y experiencias que disfrutar


Sin mas quería contar mi experiencia por si quizás a alguien le sirva


Espero no haberlos aburrido! Que sean felices ! abrazo 

Bueno yo viví lo mismo que tú, lo que si es cierto es que yo pude salir del hueco poco a poco y para eso fué fundamental mi padre que me dijo un día "Si estas jugando mal y estás entrenando bien, ¿igual no tienes un problema de objetivos que te superan?" la realidad era esa misma, mi objetivo era ser profesional (posteriormente las lesiones no me permitieron tan siquiera intentarlo). Pero no se puede ser profesional sino se tiene regularidad en las competiciones, tampoco se puede ser regular si no has ganado algún torneo aislado, no se puede ganar un torneo aislado sino se gana muchos partidos dispersos, no se puede ganar muchos partidos dispersos sino has ganado un primer partido y así sucesimaente hasta llegar al kit de la cuestión.

La realidad es que empecé a enfocar objetivos lógicos que me ayudaban poco a poco a ganar confianza, de una forma similar a lo siguiente:
-Vamos a pegar sin miedo de lo que pase en los partidos.
-Vamos a pegar y ser contantes con el drive
-Luego el reves....
.....
-Vamos a jugar concentrado todos tus servicios
....
etc...

No voy a engañar a nadie, no fue corto ni sencillo pero si puedo afirmar que fue algo que a la postre me hizo aprender a disfrutar de la competición y me enseñó, aunque suene a tontería, que la piramide se construye desde la base.

Mi mayor consejo para esas personas que sufren ese stress competitivo es el mismo que el tuyo "A DIVERTIRSE" y olvidarse de pajaritos preñados tales como ser el "nuevo Nadal". Empezar las cosas poco a poco y disfrutar de cada paso.

excelente post.
Es cierto que la mente, en su incesante afán por desvariar, siempre esta proyectando objetivos en el futuro y construyendo fantasías sobre quien yo podría llegar a ser. Soy un simple aficcionado pero en los clubs se puede ver a xavales de 13 o 14 años que tiran la raqueta y ya están pensando en "la gran ascensión" a través del ranking profesional.
Lo único que se consigue siguiendo el dialogo mental es sufrir y frustrarte. Lo cual nos lleva  a la gran pregunta "¿que quiero?".
Mi objetivo dentro de una pista de tenis es disfrutar, doy clases para aprender la mecánica de los golpes y no lesionarme y cuando a veces, me doy cuenta de que ya estoy queriendo mejorar para ganarle a fulanito o menganito, entonces me siento y vuelvo a darme cuenta de que he vuelto a olvidar mi objetivo, que rea disfrutar.
Como decia Buda: "alégrate pues todo lugar es aquí y todo momento es ahora"
no hay mas...a disfrutar!!!!

Bonito hilo.

Gustavito, yo a tu edad era extremadamente estúpido. Si tienes 19, admiro tu capacidad de llegar a esas conclusiones y de expresarlas correctamente.

Las respuestas, también "para disfrutar",  valga la redundancia

Muchisimas gracias a todos por tomarse el tiempo y leer! De verdad lo aprecio pido disculpas que he estaod ocupado y no entre antes al foro..

Que tengan un buen año y disculpas por revivir el tema un poco viejo