Autor Tema:  Dolor en la planta del pie  (Leído 1298 veces)

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Desconectado eltiodiadema

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Dolor en la planta del pie
« en: 14 de Septiembre de 2018, 09:50 »
Buenos días, tengo un problema con la planta del pie derecho. Al terminar un partido, me suele doler entre el talón y el puente del pie, justamente donde acaba el talón y empieza el puente. Aparece cuando llevo ya unas horas descansando y al día siguiente, a veces me cuesta hasta andar. Uso las Asics Solution Speed 3, que considero que son buenas zapatillas para una persona como yo, 1,82cm de altura y 100 kg. ¿Estaré sufriendo una fascitis plantar?¿Y si cambio de zapatillas? La verdad es que me ha aparecido desde hace más o menos 6 meses, y sólo en el pie derecho. ¿Estaré haciendo algún apoyo erróneamente? Seguramente voy a probar con otras zapatillas, ¿pero cuáles?
Gracias por vuestros consejos.
« Última modificación: 14 de Septiembre de 2018, 10:38 por eltiodiadema »

Desconectado Fujur

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #1 en: 14 de Septiembre de 2018, 11:19 »
Buenos días,

Yo me acercaría a un podólogo y si la cosa sigue puedes plantearte incluso un estudio de la pisada. No sé si has cambiado de zapatillas hace poco pero esas zapatillas son de lo mejorcito que hay, no creo que el problema venga por ahí.

Otro consejo que te daría es bajar algo de peso (espero que no te lo tomes a mal). Yo mido 1,90 y cuando empecé a jugar pesaba unos kilos más (sobre 90) tuve alguna molestia en la rodilla, fue bajar algo de peso y comprar zapatillas de tenis y desaparecieron hace ya 8 años para no volver. Ahora mismo peso sobre 80 kg  y soy un tirillas pero para  el tren inferior creo que es lo mejor porque, sino, el tenis te castiga mucho, sobre todo si eres alto/grande.

Mucho ánimo y recupérate pronto.


Desconectado eltiodiadema

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #2 en: 14 de Septiembre de 2018, 21:28 »
Jajajajaja.... No me ofende.... Es la verdad, pero ya me cuesta mucho sufrimiento bajar de peso. Iré al podólogo a ver que me cuenta, y entremedias probaré otras zapatillas a ver qué tal.
Gracias.

Desconectado Marea

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #3 en: 14 de Septiembre de 2018, 23:31 »
Eres de Madrid?
Ñ&G

Desconectado nessss23

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #4 en: 14 de Septiembre de 2018, 23:55 »
Tiene pinta de principio de fascitis, de momento yo haría reposo y hielo en la zona (hacer rodar una botella de agua helada va muy bien). Si no mejora, podólogo y estudio de pisada. Sobre las zapatillas, no sé qué decirte, igual las Gel Resolution son mejores para tus kilos. Cómo te dicen, el bajar de peso es esencial para que no sufran tanto las articulaciones. Ánimo!!!

Desconectado Albertuso

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #5 en: 15 de Septiembre de 2018, 12:54 »
A mi me ocurrió exactamente lo mismo. Se trata de fascitis plantar. Yo he realizado reposo durante 1 mes, me han hecho unas plantillas de mis pies, todos los días ejercicios de pelota de tenis y masajes/estiramientos de la fascia. Yo mismo en casa lo he realizado y me he aplicado hielo.
Al final me he curado y ha desaparecido. Un milagro.
¡ OUT ! .......


Desconectado eltiodiadema

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #6 en: 15 de Septiembre de 2018, 18:05 »
Eres de Madrid?

Parece que tendré que ir al podólogo. Ellos son los que saben mejor.... De momento aplicaré hielo como me habéis comentado y estiramientos.
Muchas gracias.

Desconectado Txomin

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #7 en: 17 de Septiembre de 2018, 10:05 »
Buenos días.

Ese problema me ha pasado a mi con las zapatillas Asics. El problema es que tienen el puente demasiado pronunciado para mi pie y me producía dolor en esa zona. Tanto unas Solution como unas Resolution se las tuve que dar nuevas a mi padre porque no era posible poder utilizarlas ni para caminar (a una gran mayoría de jugadores les van bien y les resultan las zapas mas cómodas del mercado). Cambiando de zapas (bien Barricade de Adidas, bien Vapor Tour de Nike, en cualquiera de sus versiones) el problema desaparece completamente en mi caso. Peso unos 76 Kg, para que puedas hacerte a la idea que por el peso, no venia el problema.

Espero que te sea de utilidad el comentario. Un saludo a tod@s,
« Última modificación: 17 de Septiembre de 2018, 10:07 por Txomin »
Babolat Pure Drive GT

Impossible is nothing...

Desconectado eltiodiadema

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #8 en: 17 de Septiembre de 2018, 13:14 »
Buenos días.

Ese problema me ha pasado a mi con las zapatillas Asics. El problema es que tienen el puente demasiado pronunciado para mi pie y me producía dolor en esa zona. Tanto unas Solution como unas Resolution se las tuve que dar nuevas a mi padre porque no era posible poder utilizarlas ni para caminar (a una gran mayoría de jugadores les van bien y les resultan las zapas mas cómodas del mercado). Cambiando de zapas (bien Barricade de Adidas, bien Vapor Tour de Nike, en cualquiera de sus versiones) el problema desaparece completamente en mi caso. Peso unos 76 Kg, para que puedas hacerte a la idea que por el peso, no venia el problema.

Espero que te sea de utilidad el comentario. Un saludo a tod@s,
Eso me temo que me está pasando a mí. Lo que creo es que esas zapatillas me producen una sobrecarga y al final me deriva en la fascitis. Estuve probándome las Asics Resolution y en principio no estaba molesto, pero claro no he jugado con ellas. Siempre me han gustado las Nike, sobre todo las AirMax de Del Potro, pero lo las encuentro, aunque él las sigue llevando. Probé las Vapor 9 y me hacían daño en el dedo meñique. No sé si las nuevas serán iguales o no.
Ahora ya me dejas con la duda de probar las Resolution o no...
« Última modificación: 17 de Septiembre de 2018, 13:17 por eltiodiadema »

Desconectado berdinda

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #9 en: 17 de Septiembre de 2018, 15:30 »
Te has deshecho de las anteriores? Aunque estén ya usadas a lo mejor te convenía probar con ellas un mes o así y ver como evolucionas. Te puede dar idea de si el problema es la zapatilla.
Alvarito, tan lejos y tan cerca. No te olvido.
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Desconectado eltiodiadema

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #10 en: 17 de Septiembre de 2018, 20:55 »
Te has deshecho de las anteriores? Aunque estén ya usadas a lo mejor te convenía probar con ellas un mes o así y ver como evolucionas. Te puede dar idea de si el problema es la zapatilla.
No, la sigo teniendo. Hoy he jugado con las airmax y con medias comprensivas... Y he podido jugar.... El miércoles al fisio a ver que me dice.

Desconectado eltiodiadema

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #11 en: 28 de Septiembre de 2018, 09:04 »
Bueno, después de una semana, fui al fisio y genial. Al médico y me recetó antiinflamatorio. También cambié a las asics resolution 7. Las Nike vapor las descarté porque son incómodas para mí. En este semana he jugado dos días, con las zapas nuevas y con media compresiva. Sin parar de jugar ese dolorcillo que tenía casi ha desaparecido, por lo que la cosa va mejor. Parece ser que sólo es una sobrecarga. Aún así pararé unos 15 días para que la zona mejore.
Gracias a todos. Un saludo.

Desconectado berdinda

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #12 en: 28 de Septiembre de 2018, 21:33 »
Me alegro mucho  :clap:

No te ha mandado el fisio ponerte frio con una botella con agua o algo similar? Te lo comento por la inflamación.
Alvarito, tan lejos y tan cerca. No te olvido.
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Desconectado pedro123

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #13 en: 28 de Septiembre de 2018, 21:58 »
Txomin me pasa como a ti con las Asics en el pie izquierdo noto presión en el puente hasta hacerse insoportable sin embargo me calzo las adidas las barricade o las nike y sin problema...una lastima

Desconectado doble7

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Re:Dolor en la planta del pie
« Respuesta #14 en: 06 de Octubre de 2018, 12:40 »
Dejo un apunte por aqui:

las solution son para gente mas ligera, las resolution para gente mas pesada (entre otras caracteristicas). El limite suele estar en los 80 kg. Si se juega intensivo se nota la diferencia entre unas y otras.

Cuidado con la fascitis que si la curas mal te acompañara semanas cuando reaparezca...