Evita ese muñequeo.

El cambio de raqueta te puede ayudar o... perjudicar si no eliges bien. A mi me comentó alguien con el que jugué un torneo que él usaba una PD y le molestaba el codo, cambio a la Aeropro y se le pasó, usaba en la aeropro el competition a 26 Kg. No es una garantía pero a él le fue así. A mi no me gusta ninguna de las dos raquetas, realmente empujan tanto que invitan a liftar mucho y si no eres muy técnico a parabrisear... pero si a ti te gusta la PD pienso que te puede ir bien con la Aero.

Yo no soy amigo de las plomadas cuando hay problemas de codo... a mi personalmente he ha ido mal con eso,  fue con una raqueta más pesada que la PD y más ligera de cabeza, noté el codo al primer día y le quite el plomo a las 3 y 9 sobre la marcha. También he visto gente sufriendo eso con raquetas muy cargadas, no es una observación muy científica pero hay señales que conviene no ignorar. Deja el plomo para los profesionales, ellos tienen compensaciones para el riesgo, nosotros no.

Además el plomo en esa zona no tiene por que quitar vibraciones, en todo caso aumenta la inercia lateral y te permite pegar un poco más descentrado, nada más, aparte de darte más potencia. El peso tendrá que moverlo y acelerarlo el brazo y la muñeca... chungo, ten en cuenta que las raquetas cabezonas se hacen más ligeras para compensar al tiempo que se fabrican también más rígidas. No me parece buena idea lo mire por donde lo mire.

También está el cordaje.... esos que me has pasado hace unos días tienen una pinta estupenda para esto....... Yo desde que uso Nylons (Intellitour en mi caso) no tengo ningún problema.

somos varios en este foro los que hemos comprobado en propias carnes que la PD con algo de plomo a las 3 y a las 9 gana en estabilidad. Y ese incremento de estabilidad es igual a un descenso de las vibraciones.

6 gramos tampoco se notan tanto y son suficientes para notar ese incremento de estabilidad

¿En parte se ploma la raqueta?. Por dentro o por donde estan los grometts. ¿Sera por dentro no?.

¿Entonces que tengo que ponerle, plomo por las dos caras a las 3ylas 9?. Habia pensado en ponerle dos grmaos a cada lado de cada cara, en total 8 gramos mas que no me parece descabellado...

se ploma por dentro, bien en los 4 lados, o en 2 pero en cada lado por una cara, para que la raqueta este equilibrada la cojas por la cara que la cojas

8 gramos tampoco me parecen mucho.

Pues es lo que hare para probar

Bueno, pues lo que he hecho ha sido encordar con el KINGAME KEVLAR PRO GOLD http://www.kingame.com/CORDAJES.htm a 23 K y encasquetarle 6 gramos de plomo a las 6 y otros 6 a las 9. Espero que no me halla pasado con el plomo, la raqueta pesa completa 337G. Creo que me va a ir bien. Realmente es inestable la PUt*PD.

Ya os contare..

Hola a todos. Como todos los que llevamos poco tiempo con este bendito deporte he sufrido codo de tenista a mansalva hasta que la técnica ha permitido que pegue la bola delante y no tenga que realizar toda la carga del golpe con el antebrazo (eso es lo que al menos a mi me producía la epicondilitis).

Yo uso la PD de fábrica y le he puesto hace poco el cordaje Alu Power por ver que tal. Dado que el cordaje es la caña he seguido con él y que curioso. Me produjo codo de golfista. Una vez cuarado y terminado de aprender el golpe plano-liftado el problema ha desaparecido por completo.

A lo que quiero llegar es a la idea de que los problemas con el codo no tienen tanta solución con los materiales como con la técnica perfecta. Cuanto mejor la pegues, más fluido es el golpe y menos sufre todo el cuerpo.

Estoy totalmente de acerdo contigo. Yo tiendo ha hacer todo el esfuerzo con el antebrazo, y lo noto.

Pues lo dicho, olvídate de liftar tanto la bola. El brazo se tiene que soltar y entonces conseguirás dos cosas:

1.- Que el codo disfrutará de la sensación de golpear a la bola sin esfuerzo (el liftado se consigue con el moviento del brazo y no con la muñeca como nos empeñamos en creer).
2.- Tus golpes se transformarán en algo realmente peligroso. Cuando nos empeñamos en liftar en exceso, la bola le llega al contrario a una altura que en pista rápida (tennisquick) no hace ningún daño. Se nos queda a media-tres cuartos de pista y nos debuelven un planazo con el que comienza el rally por nuestra parte.

Cambia los hábitos, saca a Nadal de la cabeza y mete a Agassi. A Nadal le va bien ese juego pero él lleva jugando toda su vida y su brazo ya está acostumbrado. Nosotros llevamos poco y es mejor aprender bien el golpeo semiplano que el liftado, al menos los que no solemos jugar en tierra.

Me has hecho ver la luz 

Bueno, la verdad es que me siento mucho mejor despues de haber estado peloteando una horita con mi profe. El codo no me duele y aunque me he estado acostumbrando a un cordaje nylon, con 23k que es lo opuesto a lo que utilizaba la verdad es que he notado mucho mas toque de bola, efectos, y elasticidad, asi como comfort.

Y por cierto, despues de ponerle algo de peso a las 3 y las 9 a la PD, tengo que decir que es notablemente mas estable, ahora tengo que acostumbrarme al peso extra, y quizas le quite 4 gramos y de deje solo 8 en vez de los 12 que le he puesto, pero lo que es seguro que no le quito el la cinta de peso ni de coña. Se nota mucho, pero mucho mucho, asi que los que no lo habeis probado os lo aconsejo, sobre todo si soy de los que os cuesta darle con el centro de las cuerdas.

Y el hielo??? Aunque no sintieras molestias te viene bien ponérselo después de jugar si has sufrido esta dolencia tan recientemente

Voy a ver si encuentro una bolsa de gel, como la que tiene chicho, que dice que va muy bien.

Ya lo dije alguna vez en el foro, compra una de guisantes en el super. Cuando la quites de la nevera la dejar caer en el suelo y se amoldará exactamente a tu codo.

Muy buena idea¡¡¡