Lo podría haber puesto en el hilo del último Roland Garros y era una descripción clavada de lo que paso en esa final  :rolleyes:

Cita de: raqueton en 14 de Septiembre de 2011, 20:01

Cita de: Noble Bruto en 14 de Septiembre de 2011, 10:43
Una pena, pese al resultado, en los dos primeros sets Rafa estuvo ahí, pero le faltó algo, quizás el saque, quizás más garra y agresividad, la que tuvo en el final del tercer set, por ejemplo, pero claro jugar así todo el partido es jodido. La verdadera fuerza de Nole, hoy por hoy, está en ese físico imperturbable que termina arrollándote.

Hagamos dos simples cambios y en lugar de "Rafa" ponemos "Roger" y donde dice "Nole" escribimos "Rafa". Verás que la historia te suena, verás...

Una pena, pese al resultado, en los dos primeros sets Roger estuvo ahí, pero le faltó algo, quizás el saque, quizás más garra y agresividad, la que tuvo en el final del tercer set, por ejemplo, pero claro jugar así todo el partido es jodido. La verdadera fuerza de Rafa, hoy por hoy, está en ese físico imperturbable que termina arrollándote.

:clap: :clap: :clap: :clap: :clap: :clap:

Cita de: raqueton en 14 de Septiembre de 2011, 20:01

Cita de: Noble Bruto en 14 de Septiembre de 2011, 10:43
Una pena, pese al resultado, en los dos primeros sets Rafa estuvo ahí, pero le faltó algo, quizás el saque, quizás más garra y agresividad, la que tuvo en el final del tercer set, por ejemplo, pero claro jugar así todo el partido es jodido. La verdadera fuerza de Nole, hoy por hoy, está en ese físico imperturbable que termina arrollándote.

Hagamos dos simples cambios y en lugar de "Rafa" ponemos "Roger" y donde dice "Nole" escribimos "Rafa". Verás que la historia te suena, verás...

Una pena, pese al resultado, en los dos primeros sets Roger estuvo ahí, pero le faltó algo, quizás el saque, quizás más garra y agresividad, la que tuvo en el final del tercer set, por ejemplo, pero claro jugar así todo el partido es jodido. La verdadera fuerza de Rafa, hoy por hoy, está en ese físico imperturbable que termina arrollándote.

JAJA Exellent!!! 

te pasaste raqueton!  :clap: :clap:

no pude ver el partido solo el 3º set donde le quiebra Nadal a Djokovic

pero los puntos que vi en ese 3º set donde la gente comenzaba a aplaudir porque ya daba por descontado que no habia respuesta y luego el punto se jugaba como 15 pelotas mas fueron ESPECTACULARES!!

creo que ha sido un torneo muy bueno con partidos muy lindos

los estuve leyendo y coincido con Cevico donde dice que Nadal tiene que mejorar el saque.

Esa puede ser una ayuda para ganar mas puntos

por ahora.... el mejor del mundo Djokovic

el partido de Djoko con Federer una cosa de loco y el que jugo con Tipsy.... tambien

para mi; merecio este torneo.

Termino de leer una entrevista hecha al nutricionista y psicologo de Djokovic, quien lleva trabajando con el este ultimo año. No sabia que Djokovic era celiaco, ademas de cambiar su alimentacion ha conseguido hacerle mentalmente una roca tanto o mas que Nadal, como dice (no recuerdo su nombre) en cualquier deporte el aspecto mental es tanto o mas importante que el trabajo fisico y/o tecnico. Concluia la entrevista diciendo que si Nadal queria ganar a Djokovic necesitaba a alguien como el. Yo no estoy tan de acuerdo en ese aspecto. La alimentacion no creo que sea algo determinante para Nadal, en cuanto al trabajo psicologico, Rafa es muy fuerte mentalmente por lo que no se cuanto podria mejorar en ese aspecto. Creo que su problema es mas tecnico (caso del saque), y estrategico. Cuando mas daño le hizo a Nole fue en el tercer set cuando se le vio mas agresivo, con un juego mas ofensivo y no tan defensivo. Cuando se ponia a cortar el reves y dejaba que Nole tuviera la iniciativa en los puntos, me sacaba de quicio, siempre unos pasos por detras de la linea de fondo y Djokovic mucho mas metido.

Ciertamente ademas de ver a un Novak mucho menos proclive a "borrarse" del partido psicologicamente al verse sobrepasado en el tercer set, le vimos mucho mejor fisicamente, devolvia todo, corria y llegaba a casi todas las bolas y sobretodo algo que me dejo boquiabierto que tenia una precision milimetrica, cuando queria ajustar una bola a la linea no se le iba ni un mm. Dudo que pueda seguir ese ritmo durante mucho tiempo, desde luego el año que viene lo pasara mal defendiendo todos esos puntos, o al menos eso espero, ya no porque le desee mal sino de cara al espectaculo no quiero ver finales donde uno gana de calle y el otro no logra mas de 3 juegos por set, como vemos en casi todos los partidos de Novak.

ese tipo me da mala espina sinceramente......

Claro que lo que ah hecho Djokovic este año es unico y grandioso, pero sorprenderse mucho por ganar a nadal y luego llegar a decir que por eso esta dopado, es lo mismo que se decia de nadal años atras, pero es mas facil hablar mal de novak, que reconocer y respetar lo hecho por djokovic, y mas si le ah ganado 6 finales a nadal, en años anteriores si alguien estaba mas cerca de ganar a nadal era Djokovic y muchos hablabamos de la mentalidad y fisico de novak que en partidos importantes y puntos importantes flaqueaba, ahora que esta fisicamente mejor gracias a su dieta ya que era alergico al gluten y por sus triunfos esta mentalmente mejor resulta que no que es mejor decir que esta dopado y lo dicen los que antes defendian a nadal :lipsrsealed:

Aunque les duela hoy en dia Djokovic es mejor que Nadal.

Cita de: PrinceOftennis en 14 de Septiembre de 2011, 17:51

Cita de: teddybox2000 en 14 de Septiembre de 2011, 16:38
En cuanto a lo primero, si haces trabajo muscular puedes sufrir "catabolismo", es decir, al necesitar una mayor regeneración muscular (el musculo sufre microroturas con el esfuerzo anaeróbico) si no encuentra los aminoácidos en el momento adecuado, se nutre de la propia fibra muscular y no se consigue el aumento de volumen. Por eso al trabajar con pesas, para obtener los resultados deseados, se hace necesario un aporte extra de aminoácidos/proteínas. Hay formas de calcular aprox. la cantidad de proteína que se necesita y si no se llega con la dieta pues hay que complementarla con aportes extras.

:clap: :clap: me has sorprendido en tus conocimietos acerca de este tema, +1

-Lo avalo, ya que trabaje en un Gimnasio por mucho tiempo

Parece que hayas inventado una nueva especie. Eso se ha solucionado de toda la vida comiendo. Y si necesitas un aporte extra, comiendo más.

Un simple filete, un bocata de chorizo, un plato de macarrones con costillas, huevos... fruta, verduras, legumbres.... tienen todos los aminoácidos que quieras y lo mejor: muchas cosas más como vitaminas, minerales, hidratos de carbono, fibra....

El hombre ha conquistado el planeta con eso. Ahora bien, si quieres tomar polvos, sacados de dios sabe que desperdicios y a un precio absurdo con un sabor mucho peor, allá tú. Supongo que los vivales de algo tienen que vivir.

Lo único que justifica el uso de suplementos (que eso son y no complementos) es aportar ese extra del que hablas sin aportar otros. Es decir, ingerir esos aminoácidos evitando ingerir más grasa.

No complementan nada, porque no tomas nada que no te de la comida normal, y sí lo suplementan porque lo que haces es sustituir la comida por el potingue con el supuesto fin de aportar sólo proteínas al cuerpo sin incrementar las calorías y por supuesto con el de hacer rico al fabricante. Además, en el caso de aminoácidos en pastillitas (no en el de las proteínas) puedes hacer que su asimilación sea más rápida al tomar los aminoácidos tal cual en capsulitas.

De verdad, yo también he visto todo esto y no vale para nada. No hay diferencia entre un tipo que toma polvos tontos de estos y otro que come normal. La dieta, una dieta equilibrada y adecuada a la actividad que realizas es necesaria y desde luego una dieta equivocada te hará progresar menos, pero que tomes los aminoácidos en una tortilla o en una píldora no tiene diferencia. La verdadera diferencia empieza con los ciclos. Y no hay más, entonces sí, cuando entran los anabolizantes empiezas a asimilar todo a lo bestia, lo que comes, lo que entrenas... entonces es cuando das el salto que supera los límites de lo que la naturaleza te ha dado. Entonces empiezan los bíceps grandes y los huevos chicos.

De verdad, os creéis todo lo que os cuentan... como las mujeres que le ponen a una tía de 18 años en la tele untándose una crema para mantenerse jóvenes y, pese a lo burdo y evidente del engaño, caen como moscas... O con las pulseras mágicas, o los crece pelos, o las famosas dietas para adelgazar, que debemos ir ya por la número 1 millón, todas las temporadas hay un vivales nuevo haciendo su agosto mientras sigue habiendo los mismos gordos de peso, aunque más ligeros de bolsillos...

Hacte una simple pregunta ¿Qué diferencia hay entre tomar aminoácidos y tomar aminoácidos?

Cita de: PrinceOftennis en 14 de Septiembre de 2011, 21:21

Cita de: raqueton en 14 de Septiembre de 2011, 20:01

Cita de: Noble Bruto en 14 de Septiembre de 2011, 10:43
Una pena, pese al resultado, en los dos primeros sets Rafa estuvo ahí, pero le faltó algo, quizás el saque, quizás más garra y agresividad, la que tuvo en el final del tercer set, por ejemplo, pero claro jugar así todo el partido es jodido. La verdadera fuerza de Nole, hoy por hoy, está en ese físico imperturbable que termina arrollándote.

Hagamos dos simples cambios y en lugar de "Rafa" ponemos "Roger" y donde dice "Nole" escribimos "Rafa". Verás que la historia te suena, verás...

Una pena, pese al resultado, en los dos primeros sets Roger estuvo ahí, pero le faltó algo, quizás el saque, quizás más garra y agresividad, la que tuvo en el final del tercer set, por ejemplo, pero claro jugar así todo el partido es jodido. La verdadera fuerza de Rafa, hoy por hoy, está en ese físico imperturbable que termina arrollándote.

JAJA Exellent!!! 

Ya pero yo estaba hablando de Rafa. El caso es que no es lo mismo, a Roger raramente le falla el saque y si lo hace no tiene nada que hacer, es el golpe que le ha sacado del atolladero durante mucho tiempo frente a Rafa y Nole. Tampoco le falta agresividad, el juego de Roger es plástico y perfecto, y eso no admite cambios, porque si lo cambia deja de ser plástico y perfecto. Roger o domina o no domina y punto pelota.

En cuanto al físico, Roger no está falto de él, quizá no tan explosivo como el del español, pero tiene los GS que tiene no por casualidad, es incombustible, no se lesiona (quizá por lo que digo en el párrafo anterior sobre su juego sin exageraciones), mantiene el tipo y el rendimiento, si te paras a pensarlo Roger no pierde porque esté con la lengua fuera en el último set, pierde por otras cuestiones, los golpes de Rafa le dan problemas desde el principio, y con Nole aguantó hasta el final con 30 tacos que tiene, y no perdió porque de repente con dos matchballs a su favor le entrara una pájara... precisamente.

De todas formas empieza a ser hartante la futbolización de este deporte, o la politización, o la mierda esta que unta a nuestro país en los últimos tiempos.

Cita de: luribe22 en 14 de Septiembre de 2011, 23:15
Claro que lo que ah hecho Djokovic este año es unico y grandioso, pero sorprenderse mucho por ganar a nadal y luego llegar a decir que por eso esta dopado, es lo mismo que se decia de nadal años atras, pero es mas facil hablar mal de novak, que reconocer y respetar lo hecho por djokovic, y mas si le ah ganado 6 finales a nadal, en años anteriores si alguien estaba mas cerca de ganar a nadal era Djokovic y muchos hablabamos de la mentalidad y fisico de novak que en partidos importantes y puntos importantes flaqueaba, ahora que esta fisicamente mejor gracias a su dieta ya que era alergico al gluten y por sus triunfos esta mentalmente mejor resulta que no que es mejor decir que esta dopado y lo dicen los que antes defendian a nadal :lipsrsealed:

Aunque les duela hoy en dia Djokovic es mejor que Nadal.

¿Quien ha dicho eso Prince? Dímelo que se va a enterar...

Bueno noble, diferencias si hay... la rapidez con la que asimilas los aminoacidos de las "pastillitas" y los de la comida normal

Y para un deportista ese tiempo, que es el que tiene de recuperación para el siguiente partido/torneo pues es fundamental.

Aparte hablamos de entrenamientos especificos y tal para jsutificar el avance en el tenis de los ultimos años, pero no hay que dejar de lado que tambien se ha conseguido a base de mejorar la alimentación, ajustandola a las necesidades. Y quizás esa mejora en la alimentación no era posible conseguirla con macarrones y entrecot...

Sobre la dieta de Djokovic, solo leí una entrevista con su nutricionista, no se si la misma a la que se refiere aqui un forero y no tengo tan claro que sea celiaco...

Porque ahora hay una "panda" por ahi de nutricionistas que les ha dado por excluir el gluten de la alimentación. Dicen que muchos de los problemas estomacales, aumento de alergias e intolerancias vienen por el excesivo consumo de productos derivados del trigo. Fomentan el consumo de otro tipo de cerales que aportan mucho mas que el trigo sin todo eso que dicen que es perjudicial.

Incluso algunos excluyen la leche de las dietas despues de cierta edad, justificandolo como que somos el unico mamifero que consume leche una vez destetado. Que el calcio y otros aportes de la leche se han de conseguir con otros alimentos. En fin, vivales como dice noble que no se hasta que punto llevarán razón.

Yo no he dicho que no haya diferencias, le niego sus poderes mágicos, eso es todo. Tiene su lugar, que no es mucho. Evidentemente la alimentación moderna ha mejorado a los deportistas, pero  no porque les dé más músculo, algo que te da el chorizo sin problemas, sino porque te lo da con menos grasa y por lo tanto peso. al tiempo que un estudio adecuado, por un profesional, puede adecuar los nutrientes y calorías de una dieta a una persona concreta.

En cuanto que los macarrones y el entrecot no son suficientes... esa es una frase mas que conocida en el mundo del ciclismo. Cualquier ciclista te dirá que para subir como suben hace falta algo más que espaguetis, aunque los metas en un bote y los tomes en forma de polvo.

Los aminoácidos (tomar la comida pre digerida) suponen una diferencia tan escasa que no es significativa. todos sabemos lo que realmente acelera el metabolismo humano.

Son como los potitos de los niños, cualquier médico te dirá que como la comida natural no hay nada, por mucho blablabla que venga en la etiqueta. Ahora bien, tiene su lugar y su utilidad, sin duda alguna.

En cuanto a los vivales, el rasgo es siempre el mismo: Dicen lo que el público quiere oir, su discurso está abundantemente regado con jerga pseudocientífica, y jamás hay una demostración fehaciente de nada. Ah, y por supuesto, cuesta una pasta.

Cita de: Noble Bruto en 15 de Septiembre de 2011, 09:16

Cita de: PrinceOftennis en 14 de Septiembre de 2011, 17:51

Cita de: teddybox2000 en 14 de Septiembre de 2011, 16:38
En cuanto a lo primero, si haces trabajo muscular puedes sufrir "catabolismo", es decir, al necesitar una mayor regeneración muscular (el musculo sufre microroturas con el esfuerzo anaeróbico) si no encuentra los aminoácidos en el momento adecuado, se nutre de la propia fibra muscular y no se consigue el aumento de volumen. Por eso al trabajar con pesas, para obtener los resultados deseados, se hace necesario un aporte extra de aminoácidos/proteínas. Hay formas de calcular aprox. la cantidad de proteína que se necesita y si no se llega con la dieta pues hay que complementarla con aportes extras.

:clap: :clap: me has sorprendido en tus conocimietos acerca de este tema, +1

-Lo avalo, ya que trabaje en un Gimnasio por mucho tiempo

Parece que hayas inventado una nueva especie. Eso se ha solucionado de toda la vida comiendo. Y si necesitas un aporte extra, comiendo más.

Un simple filete, un bocata de chorizo, un plato de macarrones con costillas, huevos... fruta, verduras, legumbres.... tienen todos los aminoácidos que quieras y lo mejor: muchas cosas más como vitaminas, minerales, hidratos de carbono, fibra....

El hombre ha conquistado el planeta con eso. Ahora bien, si quieres tomar polvos, sacados de dios sabe que desperdicios y a un precio absurdo con un sabor mucho peor, allá tú. Supongo que los vivales de algo tienen que vivir.

Lo único que justifica el uso de suplementos (que eso son y no complementos) es aportar ese extra del que hablas sin aportar otros. Es decir, ingerir esos aminoácidos evitando ingerir más grasa.

No complementan nada, porque no tomas nada que no te de la comida normal, y sí lo suplementan porque lo que haces es sustituir la comida por el potingue con el supuesto fin de aportar sólo proteínas al cuerpo sin incrementar las calorías y por supuesto con el de hacer rico al fabricante. Además, en el caso de aminoácidos en pastillitas (no en el de las proteínas) puedes hacer que su asimilación sea más rápida al tomar los aminoácidos tal cual en capsulitas.

De verdad, yo también he visto todo esto y no vale para nada. No hay diferencia entre un tipo que toma polvos tontos de estos y otro que come normal. La dieta, una dieta equilibrada y adecuada a la actividad que realizas es necesaria y desde luego una dieta equivocada te hará progresar menos, pero que tomes los aminoácidos en una tortilla o en una píldora no tiene diferencia. La verdadera diferencia empieza con los ciclos. Y no hay más, entonces sí, cuando entran los anabolizantes empiezas a asimilar todo a lo bestia, lo que comes, lo que entrenas... entonces es cuando das el salto que supera los límites de lo que la naturaleza te ha dado. Entonces empiezan los bíceps grandes y los huevos chicos.

De verdad, os creéis todo lo que os cuentan... como las mujeres que le ponen a una tía de 18 años en la tele untándose una crema para mantenerse jóvenes y, pese a lo burdo y evidente del engaño, caen como moscas... O con las pulseras mágicas, o los crece pelos, o las famosas dietas para adelgazar, que debemos ir ya por la número 1 millón, todas las temporadas hay un vivales nuevo haciendo su agosto mientras sigue habiendo los mismos gordos de peso, aunque más ligeros de bolsillos...

Hacte una simple pregunta ¿Qué diferencia hay entre tomar aminoácidos y tomar aminoácidos?

A ver, que sigues obcecado!!

Si insistes en tomar aminoácidos como suplemento, evidentemente no los necesitas, comes y punto. Pero te estoy diciendo, por tercera vez ya, que hay gente que no es capaz de llevar una dieta hiperproteica, que no puede comer todo lo que se necesita y por ello necesita COMPLEMENTAR la dieta con aportes extras. Tu sigue a lo tuyo y entiende lo que quieras.

Y los aminoácidos se comercializan generalmente en forma de jarabe o pastillas, no "polvos mágicos"...

Se comercializan de muchas maneras. Los he tomado cuando tú aun tomabas el biberón. Una pastilla es polvo compactado, una cápsula es sin compactar, un jarabe disuelto... La forma el polvo es simplemente una forma de comercializarlos deshidratados para aumentar su tiempo de conservación sin tomar mayores precauciones. Por lo demás te los puedes encontrar en cualquier formato.

En cualquier caso y para conseguir los efectos beneficiosos que se les suponen (sobre otros alimentos) hay que tomarlos de forma muy especial, en su justa medida y momento, algo que nadie hace, salvo que esté controlado por verdaderos profesionales (entre los que no se incluyen el monitor del gimnasio)

Cita de: Noble Bruto en 15 de Septiembre de 2011, 11:50
Se comercializan de muchas maneras. Los he tomado cuando tú aun tomabas el biberón. Una pastilla es polvo compactado, una cápsula es sin compactar, un jarabe disuelto... La forma el polvo es simplemente una forma de comercializarlos deshidratados para aumentar su tiempo de conservación sin tomar mayores precauciones. Por lo demás te los puedes encontrar en cualquier formato.

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