Pues en decathlon, por ejemplo, la tienes sobre 14 euros  :wink:

http://www.decathlon.es/resistance-tube-id_8213156.html

Buenas tardes, después de oír todas vuestras recomendaciones y aplicarlas, (jugar con monofilamento y bajar tensión a mis yonex rds 001) x cierto bastante mejor de lo q pensaba , aunq seguía con pequeñas molestias ya q una de ellas la tenía encordada con co poliester a 25 kg, es q soy bruto jejejeje, me decidí a buscar una de las raquetas más recomendadas para la epicondilitis, la head youtek ig speed mp, y después de mucho buscar ya x fin las tengo, mañana las probaré xq hoy me es imposible , lo único d lo q no estoy convencido es q vienen encordadas con dunlop explosive a 23 kg, alguien me podría aconsejar tan bien como los anteriores amigos, sobre q cuerda le irá mejor a ésta raqueta y a mi brazo, muchas gracias de nuevo.

Cita de: cryzy en 22 de Enero de 2014, 17:37
Buenas tardes, después de oír todas vuestras recomendaciones y aplicarlas, (jugar con monofilamento y bajar tensión a mis yonex rds 001) x cierto bastante mejor de lo q pensaba , aunq seguía con pequeñas molestias ya q una de ellas la tenía encordada con co poliester a 25 kg, es q soy bruto jejejeje, me decidí a buscar una de las raquetas más recomendadas para la epicondilitis, la head youtek ig speed mp, y después de mucho buscar ya x fin las tengo, mañana las probaré xq hoy me es imposible , lo único d lo q no estoy convencido es q vienen encordadas con dunlop explosive a 23 kg, alguien me podría aconsejar tan bien como los anteriores amigos, sobre q cuerda le irá mejor a ésta raqueta y a mi brazo, muchas gracias de nuevo.
xcierto tengo en casa el wilson enduro pro y el xfactor pro tour

un buen multifilamento como los tecnifibre x-one biphase, TGV o nrg2 a tensiones de 24-23Kp

Perfecto, muchas gracias de nuevo, y de los dos que tengo en casa que hago, me olvido o los podría aprovechar?

Yo probaria con esos tecnifibre y no tontearia con esa lesion que puede llegar a ser cronica, creeme  :wink:

Buenas noches, después de jugar aprox. 6 horas con mis nuevas raquetas head YOUTEK IG MP 300 encordadas a 23 kg. con dunlop explosion ( para no cortar la cuerda ya q me vinieron así ) puedo decir q la raqueta me encanta, me parece super fácil jugar con ella y lo mejor de todo es q aún jugando con el cordaje mencionado , mi codo ha resistido ya q he tenido 0 molestias 0 dolor, he roto cuerdas así q ahora pondré el tecnofibre x-one biphase y supongo q jugará sóla jejejejejej, xcierto llevaba parado 2 años y después d 6 horas aprox. de peloteo en esta semana, mañana vuelvo a la competición oficial, así q ya les contaré, estoy ansioso x disfrutar d nuevo d la competición y mi nueva raqueta, gracias a todos x estar ahí.

No te equivocas con ese cordaje de tecnifibre  :wink:

Estoy en mi segunda temporada con ese problema de codo, el primero salí con terapia y cambie a yonex core 100, por que la creencia acá en Mi club (México) es usar una raqueta de cabeza grande y rígida que expida mucho para que no forcéis el brazo. Yo leo ahora con ustedes lo contrario, no será también un problema de técnica? En lo personal me friego cuando práctico mucho el revés, una mano. Finalmente, usó tensión 25, cuerda sintética, esta bien mi yonex? Me conviene cambiar? A qué cambio? Gracias y saludos

Recomendaria la Radical con tripa, casualmente tengo 3 que no uso...

Cita de: Latus en 06 de Febrero de 2014, 09:35
Estoy en mi segunda temporada con ese problema de codo, el primero salí con terapia y cambie a yonex core 100, por que la creencia acá en Mi club (México) es usar una raqueta de cabeza grande y rígida que expida mucho para que no forcéis el brazo. Yo leo ahora con ustedes lo contrario, no será también un problema de técnica? En lo personal me friego cuando práctico mucho el revés, una mano. Finalmente, usó tensión 25, cuerda sintética, esta bien mi yonex? Me conviene cambiar? A qué cambio? Gracias y saludos

Desde luego Latus, puede ser un problema de tecnica. Casualmente, tambien pego el reves a una mano, y aunque todo el mundo suele advertir de que realizar demasiados golpes cortados puede ser causa, a mi nunca me dolio cortando, sino liftando.
En mi caso ademas, tenia algun defecto en la tecnica que contribuia a la tendinitis.  Al golpear tanto de derecha como de reves, cortaba el swing antes de tiempo. Ademas intentaba acelerar solamente con el brazo, sin utilizar el resto del cuerpo.

Efectivamente Odioapeterpan, la practica del reves liftado es lo que me tiene asi, pero reitero que estoy confundido, aca me dices que use raqueta mas ligera, cabeza grande y rigida que expida mucho , y el encordado a 25..... ustedes comentan que es mejor raqueta de control compensada con un cordaje de 20 o 22, ahi viene mi confusion... gracias por contestar Odioapeterpan,, saludos desde mexico!

Para este problema hace falta una raqueta que sea flexible entre 58-65 de flex como máximo. Efectivamente no debe ser muy pesada, puede oscilar entre 290-300 grs sin cuerdas y un cordable flexible preferiblemente un multifilamento.
No son buenas las raquetas con aro muy grande, pues suelen ser rígidas con flex de 70 o mas, aunque sean ligeras de peso. Las raquetas flexibles absorven mejor las vibraciones del golpeo y  asi no se transmiten al brazo evitando la epicondilitis.
También una tecnica inadecuada puede favorecerla independientemente del material que uses.

Pues entonces no entiendo porque la volkl V1 esta conciderada la mejor para el codo si tiene una rigidez de 68 ra...
Bueno,igual son los canutillos de goma que la hacen comfortable..pero la rigidez desde luego es elevada y me hace dudar (tengo el mismo problema)

Saludos

Gracias jlrr y nikolay, ya tengo mucho mejor definido lo que debo buscar en una raqueta, por lo pronto bajar la tensión y ver la falla de técnica.